我从来不感谢苦难，我也不认为苦难是人生成长的蛋白质和维生素，许多人之所以经受苦难，包括身体的苦难和精神的苦难，那是因为没法逃脱那种大环境和小环境给自己带来枷锁剥削与迫害。

有的苦难是可以把控的，绝大多数的苦难是不可以把控的，不可把控的苦难我们称之为命运。

当面临苦难怎么办？总得活下去吧，所以就激发了人的极限，就激发了人的坚韧，就激发了人的智慧。而且有的人经历苦难后在某一方面达到很高的水平，所以就很矫情的说，应该感谢这段苦难的经历苦难的生活，给人造成了应该感谢苦难的伪命题。

真正的人生苦难是无法用语言表达的，内心的绝望不堪只有自己体悟，所以说许多苦难只能独自面对。我们可以泛泛地谈论爱情，孤独，幸福，苦难，死亡等等，但是用语言表达出来的和当时真正感受之间有着很大的距离。就像周国平在一篇文章中写的那样：我无法告诉别人我的爱情有多么温柔，我的孤独有多么绝望，我的幸福有多么美丽，我的苦难有多么沉重，我的死亡有多么荒谬。尽可能少诉说自己的苦难，因为诉说的时候，心灵里还弥漫着那种深渊中不可名状的忧伤气息。

或者说，苦难对自己来说是一个事故，对别人来说只是一个故事。一个人肉体的苦难是没法分担的，就像一个人精神上的苦难没法分担一样。别人的关爱只能转移对苦难的注意力，却根本改变不了苦难的事实。所以说当一个人遇到精神的苦难或者是身体苦难的时候，必须懂得独自担当，独自忍受，尽量不用自己的苦难去打扰别人。

当我们经历了身体的苦难或者精神的苦难之后，如果对生活仍然有极大的热情和信心，这真是一件值得骄傲的事情。创造幸福和承受苦难是一种能力，它和歌颂苦难是两个概念。苦难的绝望是多么无以言表，真的大可不必美化苦难。

当无法解释苦难根源的时候，只能把苦难当做一种宿命，自己和自己和解。当我们躲不开苦难的时候 ，也不能向苦难屈服啊，那么我们就和命运交朋友，无论上帝给我怎样的幸福或者是怎样的痛苦，我都会伸出双臂接受它，并告诉自己这就是人生，或者告诉自己这是人生必须担当的内容。在力所能及的范围内重新规划自己的生活，让幸福最大化，让痛苦最小化。

电影《长津湖》描写了志愿军因为后勤不足条件艰苦将人活活冻死，这不应该被歌颂，更不应该被拍成电影用来收获感恩。这是活生生的杀人！