不知道大家有没有发现，

现在身材好的妹子都挺会整活的，

最为亮眼的便是她们秀身材了，

有的秀臀，有的秀腿，

而腹肌姐今天给大家安利这位，

“臀腿”均get的“尤物”。



她来自咱上海，

是一名热爱健身的妹子。



立体精致的五官，

明亮有神的双眸，

将性感和成熟感完美的结合在了一起，

看上去极为性感动人。





除了颜值，

更吸引人的地方还要属身材。

拥有着170cm+的身高，

修长笔直的大长腿，

把身材优势发挥的淋漓尽致，

简直能形成2米长腿的画风。

图片

傲人的傲人上围，

紧致纤细的小蛮腰，

挺翘圆润的蜜桃臀，

勾勒出完美的身材曲线，

可纯可欲的风格堪称直男杀手。





如今小姐姐是一名人气博主，

同时在模特界也有点名气，

粉丝量特别多，

这性感的颜值加身材，

想不被关注都很难吧。



当然能够拥有如此完美的身材，

与她多年的健身习惯有关，

从很早的时候开始，

小姐姐就有意识的开始管理身材了。





从一开始的跑步有氧，

到走进健身房接触力量训练，

小姐姐一直都很享受运动中挑战自我，

在大汗淋漓的结束运动后，

感受那种释放畅快的快感。



你要问怎么坚持健身的，

累的时候咬牙挺住，

不懒惰放松中断健身，

因为极度的自律让她逐渐的找到了，

长期自律的平衡点。



从有氧运动开始，

然后慢慢接触无氧运动，

于是更进一步从自重训练开始，

努力学习动作要领、精进技术发挥，

准确找到运动过程中的肌肉发力感，

在健身过程中慢慢增加负重和强度。



在健身方面极度自律，

也难怪能拥有如此饱满火辣的身材曲线了，

身体各个部位的均衡分配，

保证了全身各大肌群都能刺激到位，

这才是把身材练的协调又饱满的关键。



数年如一日的坚持不懈，

随着汗水浇灌和努力付出，

让她更是如愿以偿的，

练出了自己的理想身材。



她的健身之路，

可谓是堪称为一步励志的大片，

从初级小白到熟谙健身的程度，

这个转变只能够用“华丽”来形容，

这也是为什么称健身是所有人逆袭的绝佳途径。



当蜕变成健身女神后，

她出街频率变得更高了，

当然有这样一副身材，

怎么能不乐意展示出来呢，

她这样大方展示出自己训练成果的样子，

真的太秀了。



当换上一身亮眼的包臀裙，

前凸后翘，婀娜多姿，

简直就是绝绝子，

绝美的身材比例太惊人了。



在不同款式的健身服下，

或简约、或热辣、或清纯，

小姐姐都能驾驭的游刃有余，

每次出现在社交平台上，

总给人眼前一亮的惊喜。



这位“臀腿”均get的“尤物”，

打动了你的心吗？