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替好友来看看肾是如何被“掏空”的?[14P]
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替好友来看看肾是如何被“掏空”的?[14P]
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替好友来看看肾是如何被“掏空”的?[14P]
中医认为:肾为先天之本,只有肾脏功能强大,身体各项机能才可以正常运转,我们的身体也才会更加健康,因此无论男性还是女性,都应当注意保护肾脏。
肾脏主要有三大作用:
1. 生成尿液,就是每天摄入的水分,经过体内的循环到达肾脏以后,携带有一些代谢产物,代谢过程中的废物,随着尿液从肾脏排出,这是肾脏的首先最重要的一个功能。
2. 肾脏可以通过肾小球的滤过,肾小管重吸收及分泌功能,在排出体内多余水分的同时,调节我们体内的酸碱平衡和电解质的稳定。
3. 肾脏还有一个功能是内分泌功能,肾脏的一些细胞,可以分泌肾素、前列腺素,以及通过肾素-血管紧张素系统调节血压,肾脏还能分泌促红细胞生成素,刺激骨髓造血,甚至还可以分泌维生素D3来调节体内的钙磷代谢。
肾脏虽然功能强大,但其实非常脆弱,平时稍微不注意就会受到损伤,如今随着生活水平的提高,有越来越多的人养成了一些不良行为,导致肾脏被一步一步的掏空。
肾脏对健康有着十分重要的意义,平时一定要养成良好的生活方式和饮食习惯,远离伤害肾脏的一切行为,这样才能呵护肾脏健康,给她性福。
[ 此貼被李洛在2022-04-05 00:36重新編輯 ]
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